العلماء يكشفون عن عصير صحي “يزيد بشكل كبير من قوة العضلات أثناء التمرين”!
وجد أن عصير البنجر يزيد بشكل كبير من قوة العضلات ، مما يسمح لك بارتفاع الأوزان الثقيلة وأداء المزيد
الخضروات مثل البنجر على نسبة عالية من النترات والمواد الكيميائية التي تندمج في جسمك ، وساعدت مجددًا في الطاقة المتجددة ، وهذا يساعد في التدريب على تحفيز الجهاز العصبي المركزي ومن الطاقة المزيد من الطاقة.
قام خبراء من جامعة إكستر في المملكة المتحدة بتجنيد عشرة رجال أصحاء في قمة العشرينات العمر.
ُُ؟
تمرين تساؤلات مع نصفهم مع نصفهم مع نصفهم.
وتم إصدار الباقي مشروب وهمي يتكون من مسحوق وهمي.
وقال إن المشروبات التي تشرب في.
بعض النشاطات التي تمارس نشاطها.
ووجدوا أن أعلى بنسبة سبعة بالمائة في المجموعة التي شربت مشروبًا
الصورة الرئيسية الخاصة بالرقم ، الصورة ، الصورة ، بالفعل ، الصورة الموجودة في عصير الشمندر. الرسم للحصول على أفضل المعلمة من المعلبة ، وعلم النترات ، ورائحته …
وقالت الدكتورة باربارا بيكنوفا عالمة في المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى في الولايات المتحدة: “هذه النتائج لها تأثير كبير ليس فقط في مجال التمرين ، ولكن ربما على المجالات الطبية مثل تلك التي تستهدف الأمراض العصبية والعضلية والأيض فيما يتعلق بنقص النيتريك”.
المشاهدات بعد: 0
Source link