كل ما تريد معرفته عن آلام المفاصل

ويتمثَّل الحوران المحمول على لالتهاب المفاصل في التعلم المحفسلي الجهاز “هشائي على” و رومعتويدي على التلامع.

قال د. ويندي هولدن ، المستشار الطبي لمعهد عمل التهاب المفاصل والمستشار الفخري للأخصائي. أمراض الروماتيزم: “يحدث عند حدوث تلف في المفاصل وعادة ما يصيب الأشخاص فوق سن 45 ، عندما يبدأ جهاز المناعة في الجسم باستهداف المفاصل ، يحدث التهاب المفاصل مما يؤدي إلى الألم والتورم”.

وتكثيف هولدن: “هشاشة العظام يمكن أن يكون أيضًا وراثيًا ، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو الذين تعرضوا لإصابة رياضية ، وتشمل الأعراض آلام المفاصل وتيبسها ، وقد يشعر المريض بمحدودية حركة المفاصل وضعف العضلات.

وفقًا لهولدن ، لا يوجد علاج ولكن قد تتأخر بعض العلاجات ، بما في ذلك العلاجات التهاب المفاصل يمكن لأدوية الروماتويد والعلاج الطبيعي والجراحة ، وأحيانًا تحسين هشاشة العظام من خلال تغيير نمط الحياة.

دكتور. يقول هولدن: “تُظهر الإرشادات أن عوامل نمط الحياة يمكن أن تكون أكثر أهمية من الأدوية في كثير من الحالات ، لأن الحفاظ على وزن صحي أمر مهم ، حيث أن كل 1 رطل ستحصل عليه ، وهو ما يعادل 4 أرطال من الوزن الذي يضغط على جسمك. المفاصل ، لذا فإن فقدان القليل من الوزن حتى لبضعة أسابيع يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

كيف تعرف انك تعبي من يلتحاب قربة؟ تعبيب يكسف

تناول زيت الزيتون بالليمون في السباح .. مفيد لطلاب القربة

وصفة المنزل تالجادة علم الحرفة والنعورة

اقتبس من روسيا اليوم