إزاي أخلي ابني ينام متواصل في الليل.. نصائح تجعل الطفل ينام ليلا بشكل متواصل
يجب ألا يتجاوز اليوم ثلاث ساعات من حيث عدد الرحلات أو مدتها خلال اليوم.
هذا أمر طبيعي للأطفال ، خاصة في الأشهر القليلة الأولى ، عندما تزيد رغبتهم في النوم أثناء النهار والاستيقاظ ليلاً. ومع ذلك ، بمرور الوقت تصبح عادة لا يستطيعون التخلص منها ، لذا لا يجب أن تدعيه ينام لفترات طويلة من الوقت خلال النهار ، يجب أن تحاولي إيقاظه بهدوء وإبقائه مشغولاً ليلاً. للنوم.
كيف أجعل طفلي ينام طوال الليل؟
4- التغيير حفاضات قبل النوم
من أجل أن ينام الطفل هادئًا ومريحًا ، من الضروري تغيير الحفاض مع الرضاعة حتى لا يزعجه عندما يستيقظ.
كيف أجعل طفلي ينام طوال الليل؟
5- لا تتدخل أثناء الاستيقاظ المفاجئ
وتجدر الإشارة إلى أن هناك حالة تعرف باسم الاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم ، وتظهر أيضًا عند البالغين والأطفال. عندما يتم فتح العينين في غضون ثوانٍ ، أو حتى لفترة زمنية قصيرة نسبيًا ، للغطس في نوم عميق.
ومع ذلك ، في هذه المرحلة ، قد تعتقد بعض الأمهات أن الطفل قد استيقظ ويذهب لتحريكه. توقظه هذه الحركات ولا يكاد يستطيع العودة للنوم. لذلك ، يجب أن تتدخل فقط عندما تكون في نوبة بكاء طويلة.
6- أغطية للأطفال
التقميط هو طريقة لف الطفل بإحكام يحبه الجميع. ومع ذلك ، فقد أبرز العديد من الأطباء فعاليته في مساعدة الطفل على النوم دون انقطاع أثناء الليل ، خاصة في الأشهر الأولى عندما يقل حركته.
هذا لأن اللفافة تزيد من الشعور بالأمان كما لو أن الطفل لا يزال في الرحم. لأن من أهم أسباب الاستيقاظ ليلاً بشكل عام ، خاصة وأن الطفل يشعر بأنه على وشك السقوط.
أسباب عدم نوم الطفل في الشهر الأول
هناك عدة أسباب لعدم قدرة الطفل على النوم ، خاصة خلال الأشهر ، مثل:
- الأصوات التي تحيط بك أثناء نومك.
- عدم الراحة من النوم على الظهر.
- الشعور بالجوع أيضًا.
- بالإضافة إلى احتياج والدته إلى جانبه.
- أو مشكلة صحية مثل حساسية أو مشكلة في المعدة.
عزيزي القارئ ، وصلنا إلى نهاية مقال اليوم بعنوان كيف أجعل طفلي ينام طوال الوقت ونصائح لإبقاء الطفل نائماً ليلاً.
