السعودية
الكشف عن أكثر أنواع العنب فائدة للجسم
أكسدة ومركبات البوليفين والكاتيكين واللوتين و الزياكسانثين.
أكدوا أن هذه المركبات تحمي من الشيخوخة من الشيخوخة وتقلل من الأرق من الأرق من الأرق.
(*****************************).
سيرغي أغابكين ”أن أنواع العنب الداكنة تحت وي على مضادات الأكسدة الأساسية.
وقال: “تناولت جرعة طلب من الأشخاص المشاركين في تناول الطعام.
إذا كنا نريد الحصول على فائدة من العنب ، تناول الأنو اعوية على البذور ولكن مضغها جيدا ، لأنه إذا لم تمضغ البذور ، البذور وتخرج منها ، نستفيد ، تحتوي على الأغذية التي تحتويها.