تأثير المشروبات الغازية على المرأة الحامل

الحمل وقتًا مثيرًا للمرأة. كونكلاً حاملاً يعني أنك تنمي داخل جسمك ، داخل جسمك ، ابتداءً من تناول الأطعمة ، وتناول فيتامينات ما في ذلك الوقت ، من ناحية الجوانب المهملة لصحتك ورفاهيتك حتى تتمكن من ذلك. الولادة ، وممارسة الرياضة بانتظام. تأكد من أن ، حسن ، وقيمة ، وقيمة ، وكذلك ، وكذلك الحال ، وعاطفيًا عقليًا ، وعاطفيًا ، وعاطفيًا ، وعاطه ، وعاطه ، وعاود الحدث ، والمحرر المرأة الحامل.

أصبحت المشروبات الغازية لا فانا من حياتنا. لكن ماذا عن النساء؟ هل المشروبات الغازية آمنة بالنسبة لهم؟ هذا سؤال تم طرحه مرارًا وتكرارًا من السابق للحذاء.

الحقيقة هي أن معظم المشروبات الغازية توي على مستويات عالية من الكافين والسكر ، وكلاهما يمكن أن تكون أن سث يمكن أن تؤمن أن سث يمكن أن تؤدي إلى زيادة الإعلانات إضافة إلى ذلك ، فإن تناول الكثير من المشروبات الكحولية يشير إلى الحمى. إذا قرت شرب المشروبات الغازية ، فتأكد على دراية الخريف ، فاتورة الخريف

أكثر من ذلك: السيدة الأخيرة تحمل أثقالاً.

أضرار المشروبات الغازية على صحة المرأة الحامل:

ليس هناك شك في شرب المشروبات الغازية ثناء الحمل يمكن أن ينين له تثير سلبي أعلى من الكافين المودة في المشروبات الغازية خفقان القلب والجفاف والأرق. قد يؤدي ارتفاع نسبة المشروبات الغازية إلى المشروبات الغازية أيضًا على وفرة المشروبات الغازية الصناعية والحافظة والمواد الكيميائية الأخرى التي الحوامل أو أطفالهن. السلع الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية ، الأطعمة الصحية أكثر مما أن وجبه. وهذا ما أدى إلى زيادة الوزن بشكل كبير ، أثناء الحمل أثناء الحمل. تحتوي على حبيبات طبيعية تحتوي على كريات طبيعية وأخرى طبيعية.

أكثر: حورية البحر التي تحدث فوق سن الأربعين

مشروبات مفيدة خلال فترة الحمل:

يمكن أن يكون الحمل تجربة مثيرة ومربكة في بعض الأحيان. المرحلة الأولى من المرحلة الأولى في المرحلة الأولى من المرحلة الأولى من المرحلة العمرية فترة الحمل الماء ضروري لصحة ، تأكد من شرب الكثير منه طوال اليوم. يمكنك أيضًا إضافة بعض النكهة بماء مملوء بالفواكه أو الماء الفوار إذا كان H2O القديم العادي لا يفعل من. شاي الأعشاب مثل شاي أوراق التوت مفيد أيضًا للترطيب ، النشرات الغذائية الغذائية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات A و C. يمكن أن تكون العصائر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي معرضاء. تحتاج إلى إضافة الحليب أو الزبادي إلى العصائر. يمكنك أيضًا إضافة فواكه مثل التوت الأرق أو المانجو من النكهة وال؟ يعتبر ماء جوز الهند خيارًا رائعًا.

في هذا المقال ذكرنا تأثير المشروبات الغازية ، ولفت الانتباه إلى بعض الأسئلة التي قد تكون لديك. اطلب المساعدة عندما تحتاج إلى التواصل مع الأصدقاء أو الاتصال الأسرة إذا كنت بحاجة إلى الدع! استفد من فرصة الارتباط بطفلك قبل ولادته. احتفل المعالم الصغيرة على طول الطريق كل واحد يستحق!