مرض القلب التاجي ، أو مرض الشريان التاجي ، هو حالة ينخفض فيها تدفق الدم إلى عضلة القلب عبر الشرايين التاجية ، ويرجع ذلك إلى تراكم الكوليسترول وغيره من المواد غير الصحية في جدران الشرايين ، مما يقلل من تدفق الدم إلى عضلة القلب عبر الشرايين التاجية. كمية تدفق الدم..
حسب الموقع”فقط“خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية مرتفع بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون المشبعة والمتحولة والسكر والملح ، ولديهم مستويات عالية من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، أو الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط.
فيما يلي بعض الطرق للوقاية من أمراض القلب التاجية.
فقدان الوزن
إنها تلعب دورًا مهمًا في حياتك وصحة قلبك. هذا يخلق ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم ، مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية.
إبقاء ضغط الدم تحت السيطرة
إذا كان ضغط الدم طبيعيًا ، والذي ربما يكون 120 فوق 80 ، فإنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فقد يتسبب ذلك في تلف الشرايين ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. .
