السعودية

خبيرة تكشف الأطعمة التي يجب استبعادها في الجو الحار

أظهرت نتائج جيدة بعد أن حصلت على إعلان جيد في موسم الحفل ، وظهرت في إعلان أجملها لحم الضأن.

الوجبات السريعة. بداية مرحلة بدء مرحلة التخلي عن لحم الخنزير ولحم الضأن ولحم البقر.

الأطعمة التي يصعب الوصول إليها ، ما يؤدي إلى الشعور بالحرارة.

وأوصت بإدراج المزيد من الأسماك والدجاج في النظام الغذائي للاستعاض.

تناول المزيد من بروتينات الحليب في الإفطار الصيفي.

أنه من الجيد أن تكون منتجات الألبان المخمرة.

500 غرام من الخضار وأوضحت في اليوم الأول ، طوال الليل.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!