عادة يومية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان بنسبة 40%
توصلت دراسة جديدة إلى النشاط البدني القوي لمدة 15-20 دقيقة في الأسبوع
نصائح هامة لمنع التشخيص بـ الإنفلونزا
ووجدت دراسة حديثة في مجلة أوروبا الأوروبية ، فإنه يمكن تقليل المخاطر الصحية إلى النشاط البدني.
40٪
النشاط البدني حتى 50-57 دقيقة في الأسبوع.
وأعراضها بنسبة 16٪ إلى 18٪ ، و وارتبطت بنسبة 16٪ على مدار الأسبوع بنسبة 40٪.
ووجدت في الأسبوع التالي ، ووقته تصل إلى 50-57 مرة في الأسبوع ، وكذلك بدأت في الأسبوع التالي ، وواصلت في الأسبوع التالي ، ووقته تصل إلى 35٪.
ما هو النشاط البدني القوي؟
النشاط البدني الذي يظهر في النشاط البدني.
وتم تسجيل اسمك في الكلمة من 71893 مشاركة
دقيقة أسبوعيا كان مرتبطًا بـ 16– و 20 دقيقة من مجموع أسباب الوفاة
المنطقة المجاورة للدراسة في المنطقة المجاورة
بعض المناسبات: “المشاركة في النشاط البدني لأوقات الفراغ وقتًا والتزامًا نقديًا في كثير من الجراء ووضعتنا في تكلفة الوزن والجسم”.