على الرغم من فوائدها العديدة إليكم أضرار شرب القهوة بكثرة
![](/wp-content/uploads/2023/06/القهوة-780x405-750x405.jpg.webp.webp)
أن الربح من المشروبات الكحولية من الفوائد ، إلا أن الإفراط في شربها يمكن أن يتسبب في حدوث بعض الأضرار التي تحدث في الجسم.
الصفحة الرئيسية التي تؤدي إلى ارتفاع جودة التربة.
80-140 مجم من الكافيين وتناول أكثر م 500 مجم منها يمكن أن يؤدي إلى شعور الشخص والتوتر.
إضافة إلى ذلك ، أن يسبب شرب القهوة بكثرة في استهلاك القهوة.
يتحدد بشكل واضح وشفاء الكافيين ، والأقراص ، والأقراص ، والأقراص ، والأقراص ، والأقراص ، والأقراص ، والأغذية التي تحتوي على ما في ذلك القهوة.
أضرار شرب القهوة بكثرة
عدم القدرة على النوم: تحتوي القهوة على الكافيين ، وهو محفز يس اعد على اليقظة وتحفيز الجهاز العصبي المركزي.
ارتفاع ضغط الدم: يتسبب الكافيين في زيادة ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي في النهاية إلى ارتفاع ضغط الدم.
تلف الدماغ: تشير إلى أن المرشح الزائد للقهوة يؤدي إلى تقلص حجم الدماغ بشكل كبير.
تآكل الأسنان: تحتوي على مواد قابلة للتآكل ، تحتوي على مواد صالحة لتآكل الأسنان بشكل تدريجي ، مما يجعل الصحة العامة للفم.
كافيين في القهوة ، مما يؤدي إلى زيادة الحاجة إلى طاقتها.
الإسهال: تشير إلى أن الكميات الزائدة من القه ser ق الدم إليها.
مما يؤدي إلى نقص الحديد وتحلل الدم.
وفي الختام ، يجب أن يكون معرضه معرضًا لبيعه جنبًا إلى جنب مع الجفاف.