تعاني من العديد من السيدات من الألم أثناء الجماع.
وللحصول على انتظار ، الرجاء الانتظار ، الرجاء الانتظار.
أسباب الألم أثناء الجماع المتعددة لعل أهمها الأرق والأورام وال أمراض الجنسية ، ويجب معرفة النظام الرئيسي للعلاج.
يمكن علاج بعض الحالات بتغييرات بسهولة بعض العادات الغذائية ، وحل الم شاكل الحياتية بين الزوجين ، واستخدام مرطبات ، تناول الطعام التي تحتوي على الدهون المشبعة وغير المشبعة ، وشرب الماء باستمرار.
ما أفضل وضعية للجماع دون ألم؟
الوضع
هذا الوضع يكون مناسبًا إذا كنتِ تعانين من الألم الناجم عن الاختراق.
يستلقي الزوج على ظهره وتستلقي الزوجة على جنبها ، ومن ثم يقوم الزوج بالاختراق من خلفها.
تستطيع الزوجة التحكم في شدة الاختراق برفع رجلها أو خفضها.
الوضع العلوي
أيضًا.
اختيار هذا الوضع حيث تجلس الزوجة على رفوف الزوج وتضع ق دميها على جانبيه. يقوم الزوج بالاختراق من تحتها بلطف لتفادي الألم.
الوضع الموازي
يعد الوضع الموازي من بين الوضعيات الأسهل والأشهر.
يستلقي الزوج على ظهره ويثني رجليه ، تضع الزوجة رجليها حول خصر الزوج وتكون بالأعلى.
يمكن للزوجة التحكم في وتيرة الاختراق وعمقها للتخفيف من الألم.
وضع الانحناء قليلًا
الأسفل بضغط أقل ، مما يساعد على تجنب الألم.
قليلًا ويقف الزوج خلفها ويمارسان العلاقة الحميمة.
تستطيع الزوجة التحكم في درجة الاختراق بتحريك فخذيها بشكل تدريجي.
وضع الجنس المستقيم
هذا الوضع يصلح للأزواج الذين في جنسهم أكثر تقاربًا.
تقف الزوجة وترتكز بيديها على ظهر كرسي وتميل للأمام بينما شهد الزوج خلفها ويمارس الجنس من خلفها.
