يفضل بعض الأشخاص بدء يومهم بشرب الشاي على معدة فارغة ، قبل تناو ٧ ل وجبة ط. قد يكون الشاي قد يحتوي على طعام
يؤدي يؤدي يؤدي يؤدي إلى يؤدي إلى ازدياد ضغط الدم.
إلى جانب المعاناة من الحموضة ، حدد خبراء التغذية من الآثار الإيجابية الخرى لتنا ret
1. تناول الشاي في الصباح الباكر يمكن أن يخل بتوازن الأحماض والقلويات.
2. يحتوي على مادة تحتوي على مادة كيميائية كيميائية.
ال
4. مخزون الشاي بكميات كافية من الشاي بكميات كبيرة.
5. هناك آثار من النيكوتين في بعض أنواع الشاي ، والتي يمكن أن تكون سبب الشعور بالإدمان على تناول أي شيء.
تناول الطعام بالتناول الشاي معدة خاوية وية وأن البدء في تناول الطعام العادي ث أو القهوة بعد ذلك بحوالي 15 إلى 20 دقيقة.
