الشد
-
تمارين للنساء للتخلص من الشد العضلي.. طرق التخلص من الشد العضلي
تمارين فعالة للتخلص من توتر العضلات تحاول مجموعة تمارين الإطالة هذه تخفيف توتر العضلات بشرط أن تقضي 30 ثانية على…
أكمل القراءة » -
إذا حرك حجر كتلته 0.40kg مثبت في نهاية خيط طوله 0.6 m في مسار دائري أفقي بسرعة مقدارها 2.2 m/s فإن مقدار قوة الشد في الخيط تساوي
إذا تم تحريك حجر وزنه 0.40 كجم في نهاية خيط طوله 0.6 م في مسار دائري أفقي بسرعة 2.2 م…
أكمل القراءة » -
كيفية علاج الشد العضلي في المؤخرة للحامل
كيفية علاج الشد العضلي في المؤخرة للحامل ، تعاني الكثير من النساء من توتر عضلات الظهر أثناء الحمل و الحمل…
أكمل القراءة »